Mesures préventives

février 11, 2020
encontre du harceleur

Quels recours peuvent être entrepris à l’encontre du harceleur ?

Il a longtemps existé un tabou dans le monde de l’entreprise. Le harcèlement au travail, qu’il soit sexuel ou moral, engendre pourtant de terribles conséquences pour […]
janvier 29, 2020
santé au travail

L’importance de suivre une formation spécifique pour éviter le stress au travail

 L’environnement du travail n’est pas toujours sain pour le travailleur. Il arrive des moments où, face aux nombreuses demandes et sollicitations, l’employé a l’impression de se […]
janvier 23, 2020
souffrance au travail

Apprendre à reconnaître et à gérer les signes de la souffrance au travail

Selon des études menées par l’Institut de veille sanitaire en 2017, la souffrance au travail touche 480 000 travailleurs français. Entre 12 et 13 % d’entre […]
novembre 4, 2019
coach comportemental

Les bonnes raisons de faire appel à un coach comportemental

Bien que le coaching comportemental soit encore perçu comme un embarras par certaines personnes, c’est un concept auquel plusieurs individus ont aujourd’hui recours. On entend dire […]
juillet 9, 2019
stress-travail

Signes et symptômes indiquant un stress à gérer en urgence

Les surcharges de travail, les conflits avec les patrons et les employés, le manque d’épanouissement personnel, les relations tendues avec un conjoint, les malentendus avec les […]
mars 7, 2019
solution anti-ronflement

Comment se débarrasser des problèmes de ronflement ?

Pour un célibataire, les ronflements ne représentent rien de gênant. En revanche, quand on est en couple, c’est un vrai calvaire pour son ou sa partenaire. […]
décembre 31, 2015
Dépression et antidépresseurs

Antidépresseur : traiter efficacement une dépression

En France, près de 3 millions de personnes par an sont victimes de la dépression, la plupart d’entre elles sont des femmes. 20 % des Français […]
décembre 31, 2015
contre la dépression

Du sport et de bonnes habitudes contre la dépression

Pour lutter efficacement contre la dépression, il est impératif d’être actif et d’avoir de bonnes habitudes. Les scientifiques estiment que le sport est un bon remède. […]
décembre 31, 2015
personne dépressive

Comment aider une personne dépressive ?

Votre proche est toujours morose, irascible, renfermé sur lui-même ? Qui plus est, il est sans cesse fatigué et n’a plus aucune confiance en lui ? Ce sont les […]
décembre 31, 2015
les solutions anti-déprime naturelles

Prévenir la dépression : les solutions anti-déprime naturelles

La dépression est une maladie comme une autre, il est toujours mieux de prévenir. Il existe un grand nombre de solutions naturelles pour se protéger. Avec […]
décembre 31, 2015
contre la dépression

L’alimentation contre la dépression

La dépression est un trouble mental qui touche près de 350 millions de la population mondiale soit à peu près 5 %. Elle est la cause […]
décembre 31, 2015
Activités, relations et spiritualité

Activités, relations et spiritualité contre la dépression

Une personne dépressive se sent inutile, impuissante en plus elle est rongée par la culpabilité. Les symptômes s’accompagnent souvent de l’anxiété et de l’insomnie. Selon l’OMS […]
décembre 31, 2015
l’anxiété et la dépression

Prévention et intervention précoce pour l’anxiété et la dépression

L’OMS estime que la dépression se glissera au deuxième rang de la charge mondiale de morbidité d’ici l’année 2030. Les premiers signes de la dépression sont […]
décembre 31, 2015
Dépression les bons gestes

Dépression : les bons gestes pour prévenir les rechutes

Exprimer le désir de dialoguer avec des spécialistes de l’écoute, permet d’exprimer son histoire, le planifier qu’elle ne surabonde plus, la monopoliser enfin pour jouir de […]