Mesures préventives

mars 7, 2019
solution anti-ronflement

Comment se débarrasser des problèmes de ronflement ?

Pour un célibataire, les ronflements ne représentent rien de gênant. En revanche, quand on est en couple, c’est un vrai calvaire pour son ou sa partenaire. […]
décembre 31, 2015
Dépression et antidépresseurs

Antidépresseur : traiter efficacement une dépression

En France, près de 3 millions de personnes par an sont victimes de la dépression, la plupart d’entre elles sont des femmes. 20 % des Français […]
décembre 31, 2015
contre la dépression

Du sport et de bonnes habitudes contre la dépression

Pour lutter efficacement contre la dépression, il est impératif d’être actif et d’avoir de bonnes habitudes. Les scientifiques estiment que le sport est un bon remède. […]
décembre 31, 2015
personne dépressive

Comment aider une personne dépressive ?

Votre proche est toujours morose, irascible, renfermé sur lui-même ? Qui plus est, il est sans cesse fatigué et n’a plus aucune confiance en lui ? Ce sont les […]
décembre 31, 2015
les solutions anti-déprime naturelles

Prévenir la dépression : les solutions anti-déprime naturelles

La dépression est une maladie comme une autre, il est toujours mieux de prévenir. Il existe un grand nombre de solutions naturelles pour se protéger. Avec […]
décembre 31, 2015
contre la dépression

L’alimentation contre la dépression

La dépression est un trouble mental qui touche près de 350 millions de la population mondiale soit à peu près 5 %. Elle est la cause […]
décembre 31, 2015
Activités, relations et spiritualité

Activités, relations et spiritualité contre la dépression

Une personne dépressive se sent inutile, impuissante en plus elle est rongée par la culpabilité. Les symptômes s’accompagnent souvent de l’anxiété et de l’insomnie. Selon l’OMS […]
décembre 31, 2015
l’anxiété et la dépression

Prévention et intervention précoce pour l’anxiété et la dépression

L’OMS estime que la dépression se glissera au deuxième rang de la charge mondiale de morbidité d’ici l’année 2030. Les premiers signes de la dépression sont […]
décembre 31, 2015
Dépression les bons gestes

Dépression : les bons gestes pour prévenir les rechutes

Exprimer le désir de dialoguer avec des spécialistes de l’écoute, permet d’exprimer son histoire, le planifier qu’elle ne surabonde plus, la monopoliser enfin pour jouir de […]