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février 21, 2022
dépression

Comment sortir de la dépression ?

Quoique vous ayez mal à la tête, mal partout, ressentiez tout le temps de la tristesse, vous ne vous en doutez pas qu’il s’agit d’une dépression. […]
juin 29, 2021

Les buts des thérapies cognitives

Psychothérapie cognitive La psychothérapie cognitive comportementale (TCC) est une orientation spécifique de la psychothérapie. Elle est aujourd’hui très répandue et considérée comme une modalité de traitement […]
juin 29, 2021

Culture générale et informations utiles : s’informer en ligne

Dans un monde peuplé par la révolution numérique à l’heure actuelle, force est de constater que l’information symbolise désormais le pouvoir. Avoir accès à des données […]
juin 14, 2021
cabinet de psychologie

S’informer sur les cabinets de psychologues à Paris

La psychologie a intégré la vie quotidienne par la pratique, les médias ou encore au sein de l’entreprise. Tant de jeunes commencent chaque année à apprendre ces […]
juin 3, 2021

Dormir pour effacer l’effet de la drogue : est-ce efficace?

Bon nombre de personnes se demandent comment faire passer l’effet de la drogue ? Bien sûr, n’importe quel consommateur peut subir des effets hors de son […]
mai 19, 2021
sport

Pourquoi le sport est-il bon pour la santé mentale ?

Tout le monde connaît l’expression “un esprit sain va dans un corps sain”. Pourtant encore beaucoup de personnes délaissent l’entretien de leur santé physique, mais c’est […]
mai 5, 2021
CBD

CBD en France : commander des produits en ligne

Depuis la légalisation de sa mise en vente en France, les produits à base de CBD ont connu un immense succès auprès des consommateurs. Tant et […]
mars 31, 2021
Antioxydants

Acheter des compléments alimentaires à base de Maca en ligne

Les bienfaits de la maca ne sont plus à prouver, cette racine améliore votre état que ce soit sur le plan physique qu’intellectuel. Cette plante 100 […]
mars 23, 2021
médecin

Quand appeler un médecin de garde ?

Le médecin de garde intervient à n’importe quel moment de la journée, au même titre que les urgences. Les services de mise en relations tels que […]
janvier 20, 2021
un médecin de permanence

Trouver un médecin de garde rapidement en cas d’urgence

La santé est le facteur le plus important de la vie humaine. Malgré toute l’avancée technologique, l’homme n’a pas un réel contrôle sur sa santé. Une […]
juillet 10, 2020
symptômes des troubles dépressifs

Quels sont les causes les plus fréquentes des troubles dépressifs ?

La dépression est un ensemble de sentiments qui unit la tristesse, la culpabilité et l’excès du surmoi. Le trouble dépressif associe à la fois une personnalité […]
février 11, 2020
encontre du harceleur

Quels recours peuvent être entrepris à l’encontre du harceleur ?

Il a longtemps existé un tabou dans le monde de l’entreprise. Le harcèlement au travail, qu’il soit sexuel ou moral, engendre pourtant de terribles conséquences pour […]
janvier 29, 2020
santé au travail

L’importance de suivre une formation spécifique pour éviter le stress au travail

 L’environnement du travail n’est pas toujours sain pour le travailleur. Il arrive des moments où, face aux nombreuses demandes et sollicitations, l’employé a l’impression de se […]
janvier 23, 2020
souffrance au travail

Apprendre à reconnaître et à gérer les signes de la souffrance au travail

Selon des études menées par l’Institut de veille sanitaire en 2017, la souffrance au travail touche 480 000 travailleurs français. Entre 12 et 13 % d’entre […]
novembre 4, 2019
coach comportemental

Les bonnes raisons de faire appel à un coach comportemental

Bien que le coaching comportemental soit encore perçu comme un embarras par certaines personnes, c’est un concept auquel plusieurs individus ont aujourd’hui recours. On entend dire […]
juillet 9, 2019
stress-travail

Signes et symptômes indiquant un stress à gérer en urgence

Les surcharges de travail, les conflits avec les patrons et les employés, le manque d’épanouissement personnel, les relations tendues avec un conjoint, les malentendus avec les […]
juillet 3, 2019
Curcuma

Le Curcuma : un puissant antidépresseur naturel

Le curcuma, de son nom scientifique Curcuma longa est une plante herbacée rhizomateuse vivace originaire de la Malaisie et de l’Inde. Elle possède des tiges souterraines […]
mars 7, 2019
solution anti-ronflement

Comment se débarrasser des problèmes de ronflement ?

Pour un célibataire, les ronflements ne représentent rien de gênant. En revanche, quand on est en couple, c’est un vrai calvaire pour son ou sa partenaire. […]
décembre 31, 2015
plantes anti-déprime

Phytothérapie : des plantes anti-déprime

Contre la dépression légère ou modérée diagnostiquée grâce aux différents tests psychologiques, il n’y a rien de plus efficace que les plantes. En effet, il a […]
décembre 31, 2015
Consulter un psychiatre

Consultation d’un psychiatre pour établir un diagnostic médical

Le psychiatre est un médecin qui a fait une spécialisation après avoir terminer ses études de médecine. Il a suivi un enseignement supplémentaire de quatre ans […]
décembre 31, 2015
interpersonnelle

La thérapie interpersonnelle

La thérapie interpersonnelle est une forme de psychothérapie élaborée par Gerald Klerman en 1970. Cette méthode repose sur le fait que les troubles psychiatriques comme la […]
décembre 31, 2015
La thérapie

Thérapies comportementales et cognitives

La dépression est une maladie qui peut être identifiée facilement. Elle se particularise par plusieurs symptômes dont la perte de plaisir, la tristesse profonde, la solitude […]
décembre 31, 2015
Dépression et antidépresseurs

Antidépresseur : traiter efficacement une dépression

En France, près de 3 millions de personnes par an sont victimes de la dépression, la plupart d’entre elles sont des femmes. 20 % des Français […]
décembre 31, 2015
contre la dépression

Du sport et de bonnes habitudes contre la dépression

Pour lutter efficacement contre la dépression, il est impératif d’être actif et d’avoir de bonnes habitudes. Les scientifiques estiment que le sport est un bon remède. […]
décembre 31, 2015
personne dépressive

Comment aider une personne dépressive ?

Votre proche est toujours morose, irascible, renfermé sur lui-même ? Qui plus est, il est sans cesse fatigué et n’a plus aucune confiance en lui ? Ce sont les […]
décembre 31, 2015
les solutions anti-déprime naturelles

Prévenir la dépression : les solutions anti-déprime naturelles

La dépression est une maladie comme une autre, il est toujours mieux de prévenir. Il existe un grand nombre de solutions naturelles pour se protéger. Avec […]
décembre 31, 2015
contre la dépression

L’alimentation contre la dépression

La dépression est un trouble mental qui touche près de 350 millions de la population mondiale soit à peu près 5 %. Elle est la cause […]
décembre 31, 2015
Activités, relations et spiritualité

Activités, relations et spiritualité contre la dépression

Une personne dépressive se sent inutile, impuissante en plus elle est rongée par la culpabilité. Les symptômes s’accompagnent souvent de l’anxiété et de l’insomnie. Selon l’OMS […]
décembre 31, 2015
l’anxiété et la dépression

Prévention et intervention précoce pour l’anxiété et la dépression

L’OMS estime que la dépression se glissera au deuxième rang de la charge mondiale de morbidité d’ici l’année 2030. Les premiers signes de la dépression sont […]
décembre 31, 2015
Dépression les bons gestes

Dépression : les bons gestes pour prévenir les rechutes

Exprimer le désir de dialoguer avec des spécialistes de l’écoute, permet d’exprimer son histoire, le planifier qu’elle ne surabonde plus, la monopoliser enfin pour jouir de […]
décembre 31, 2015
la dépression

Traitements médicaux de la dépression

Contrairement à ce que pensent la plupart des gens, la dépression n’est pas seulement « dans la tête ». C’est une maladie qui ne se guérit pas que […]
décembre 31, 2015
symptômes de la dépression

Quels sont les symptômes de la dépression ?

La dépression est une maladie de l’humeur grave qu’on ne doit pas minimiser. Pour la traiter efficacement, il faut que la prise en charge se fasse […]