Psychothérapie cognitive La psychothérapie cognitive comportementale (TCC) est une orientation spécifique de la psychothérapie. Elle est aujourd’hui très répandue et considérée comme une modalité de traitement […]
Dans un monde peuplé par la révolution numérique à l’heure actuelle, force est de constater que l’information symbolise désormais le pouvoir. Avoir accès à des données […]
La psychologie a intégré la vie quotidienne par la pratique, les médias ou encore au sein de l’entreprise. Tant de jeunes commencent chaque année à apprendre ces […]
Bon nombre de personnes se demandent comment faire passer l’effet de la drogue ? Bien sûr, n’importe quel consommateur peut subir des effets hors de son […]
Tout le monde connaît l’expression “un esprit sain va dans un corps sain”. Pourtant encore beaucoup de personnes délaissent l’entretien de leur santé physique, mais c’est […]
Les bienfaits de la maca ne sont plus à prouver, cette racine améliore votre état que ce soit sur le plan physique qu’intellectuel. Cette plante 100 […]
La santé est le facteur le plus important de la vie humaine. Malgré toute l’avancée technologique, l’homme n’a pas un réel contrôle sur sa santé. Une […]
La dépression est un ensemble de sentiments qui unit la tristesse, la culpabilité et l’excès du surmoi. Le trouble dépressif associe à la fois une personnalité […]
Il a longtemps existé un tabou dans le monde de l’entreprise. Le harcèlement au travail, qu’il soit sexuel ou moral, engendre pourtant de terribles conséquences pour […]
L’environnement du travail n’est pas toujours sain pour le travailleur. Il arrive des moments où, face aux nombreuses demandes et sollicitations, l’employé a l’impression de se […]
Selon des études menées par l’Institut de veille sanitaire en 2017, la souffrance au travail touche 480 000 travailleurs français. Entre 12 et 13 % d’entre […]
Bien que le coaching comportemental soit encore perçu comme un embarras par certaines personnes, c’est un concept auquel plusieurs individus ont aujourd’hui recours. On entend dire […]
Les surcharges de travail, les conflits avec les patrons et les employés, le manque d’épanouissement personnel, les relations tendues avec un conjoint, les malentendus avec les […]
Le curcuma, de son nom scientifique Curcuma longa est une plante herbacée rhizomateuse vivace originaire de la Malaisie et de l’Inde. Elle possède des tiges souterraines […]
Pour un célibataire, les ronflements ne représentent rien de gênant. En revanche, quand on est en couple, c’est un vrai calvaire pour son ou sa partenaire. […]
Contre la dépression légère ou modérée diagnostiquée grâce aux différents tests psychologiques, il n’y a rien de plus efficace que les plantes. En effet, il a […]
Le psychiatre est un médecin qui a fait une spécialisation après avoir terminer ses études de médecine. Il a suivi un enseignement supplémentaire de quatre ans […]
La thérapie interpersonnelle est une forme de psychothérapie élaborée par Gerald Klerman en 1970. Cette méthode repose sur le fait que les troubles psychiatriques comme la […]
La dépression est une maladie qui peut être identifiée facilement. Elle se particularise par plusieurs symptômes dont la perte de plaisir, la tristesse profonde, la solitude […]
Pour lutter efficacement contre la dépression, il est impératif d’être actif et d’avoir de bonnes habitudes. Les scientifiques estiment que le sport est un bon remède. […]
Votre proche est toujours morose, irascible, renfermé sur lui-même ? Qui plus est, il est sans cesse fatigué et n’a plus aucune confiance en lui ? Ce sont les […]
La dépression est une maladie comme une autre, il est toujours mieux de prévenir. Il existe un grand nombre de solutions naturelles pour se protéger. Avec […]
Une personne dépressive se sent inutile, impuissante en plus elle est rongée par la culpabilité. Les symptômes s’accompagnent souvent de l’anxiété et de l’insomnie. Selon l’OMS […]
L’OMS estime que la dépression se glissera au deuxième rang de la charge mondiale de morbidité d’ici l’année 2030. Les premiers signes de la dépression sont […]
Exprimer le désir de dialoguer avec des spécialistes de l’écoute, permet d’exprimer son histoire, le planifier qu’elle ne surabonde plus, la monopoliser enfin pour jouir de […]